柳州邹德华提示您:看后求收藏(小说中文网www.wolfanddiva.com),接着再看更方便。

上午集训完毕,主教练再次集合众人:“受伤就滚蛋,不滚蛋准备在这养伤吗?你们以为这里是什么,这里是淘汰制的球场,连这种对抗和训练强度就受伤,难不成还能指望你们未来打上强度更高的比赛吗?”

“难道球员受伤就滚蛋,而且我们都是未成年人,受伤难道不是强度太大了吗?那也太不近人情了吧?”有球员反驳道。

“你也滚蛋,这里我是老大,你这种强度就叽叽歪歪的我这里不需要,收拾东西滚蛋!”

“滚就滚,谁稀罕呆在这!”说完这名球员就收拾东西跑路了。

“还有谁受不了想退出的尽早滚蛋,从明天开始,就不是这个强度了,明天开始晚上要加练体能。”说完主教练就带着他的团队干饭去了。

“跟个黑脸阎王一样,这主教练是不是姓李,我昨天问分析师问的,以后叫他李阎王了。”

不少球员都开始对主教练议论纷纷,很快,吃完饭,周天和几个这几天经常组队的一起回到球馆,休息半小时后,周天再次来到球馆,打开一些nba比赛和战术教学视频开始学习。

到了下午,2点开始集训,还是投篮训练,但这次布置了任务,每人要完成10组,且命中率至少要超过5成,大前锋和,中锋那种身高可以不用,才能吃晚饭,在有人捡球的情况下,1组其实也就20分钟左右,有些人可能久一点,但周天就20分钟不到就能完成。

完成后,周天吃饭时间跟父母报后平安,随后跟小高同学煲电话粥煲了一小时,随后来到球场,这边球场门卫干脆就把钥匙给周天了,这几天周天天天来。

第五天,来的人只有32人,也就是说,又有两个人跑路了,上午对抗赛,下午投射训练,练完就可以做自己的事情,晚上吃完饭,要求用健身器材锻炼力量和长跑练体能。

很快,时间一天一天过去,就过了一个月集训时间,其中受伤了3名球员,全被抬回去了,后续剩下还有4人退出,总共就是伤了4人,退出6人,正好凑整只剩下30个。

而这一个月训练,周天的中投提升了两点到了71,体能提升了一点,达到了77,投篮稳定性和投篮抗干扰都提升了一点,协防提升了3点,控球终结提升到了70,扣篮提升到53,篮板能力提升到64,挡拆提升更大,直接从34提升到了40,战术也提升到了47。

也无愧每天这么努力看比赛视频和战术理解了。

就这样,又过

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
末世重生之带娃修行

末世重生之带娃修行

青竹苍苍
前世,仙仙相信他一定会排除一切艰险回到她和孩子们的身边。她安心的带着孩子在家中等待,直到家中食水消耗殆尽,巨鸟破窗而入,家中不再安全。 不得已北上寻他,带着两个幼小的孩子,一路艰辛,危险重重,终于快要到达他所在的安全区,却被他身边人领着一个据说是他未婚妻的女人在她的落脚点放了一把火。 再一睁眼,已回到末世之初,星坠之夜……
其他 连载 0万字
银魂天然呆赛高

银魂天然呆赛高

天然卷
本来在原来世界已经成功拯救世界,准备退休跑路的世界第一剑术高手苏岚,突然被所谓神误伤,整个人瞬间消失。??? ? ?作为补偿,被不太靠谱的神送到万事屋门口,开始了自己的江户之旅。? ? ?? ? ?说明:1女主世界第一强,全员存活he,万人迷玛丽苏设定? ? ? ? ? ? ? ?2all向嫖文,轻微百合,三叶会被女主救活,ooc都是作者的错,新人第一次写自割腿肉,不接受骂人不喜欢请走人。? ?
其他 连载 48万字